Pic credit - Google/m.dailyhunt.in
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लहसुन शहद सेवन शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का अच्छा माध्यम है। लहसुन शहद सेवन संक्रमण वायरल से शरीर को बचाने में रक्षाकवच की तरह कार्य करता है। इम्यून सिस्टम बढ़ाने में लहसुन शहद मिश्रण खास है।
शरीर में विभिन्न तरह के इंफेक्शन, फंगल, गलन, त्वचा विकार को दूर रखने में लहसुन शहद सेवन फायदेमंद है। लहसुन शहद मिश्रण रिच एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीसेफ्टिक, एंटी इंफ्लेमेंटरी गणों का स्रोत है। लहसुन शहद सेवन करने से शरीर में होने वाले जख्म, इंफेक्शन विकार मिटाने में सहायक है।
कोलेस्ट्राॅल नियंत्रण करने में लहसुन शहद रोज सुबह खायें। लहसुन शहद मिश्रण से हृदय धमनियां – वहिकाएं में रक्त संचार सुचारू करने में सक्षम है। लहसुन सुबह खाली पेट खायें। कोलेस्ट्राॅल समस्या में लहसुन शहद किसी रामबाण दवा से कम नहीं है।
1. शहद लहसुन सीमित मात्रा में सेवन करें।
2. शहद लहसुन अधिक सेवन पेट में जलन गर्मी पैदा कर सकता है।
3. शहद लहसुन दिन में एक से दो बार ही खायें।
4. गर्मी मौसम में शहद लहसुन एक वक्त ही कम मात्रा में खायें।
5. शहद लहसुन मिश्रण सर्दी मौसम में ज्यादा फायदेमंद है।
6. डायबिटीज मरीज शहद लहसुन मिश्रण का सेवन न करें। डायबिटीज मरीज केवल लहसुन खायें।
