शुगर

DIABTIES - हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है पैंक्रियाज , किसी कारण वश जब इसकी कोशिकाओं में फिजिकल या स्ट्रक्चरल चेंजिंग हो जाती है तो यह इन्सुलिन का सिक्रेशन बंद कर देता है या कम सेक्रेशन करता है तो , हमारे ब्लड में मौजूद सरकरा  (ग्लूकोज ) का ट्रान्सप्लान्टेसन बंद हो जाता है।

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क्यों की इन्सुलिन की मदद से ही हामरे ब्लड में मौजूद ग्लूकोज का फैट में कन्वर्ट कर के शरीर में स्टोर किया जाता है। पैंक्रियाज की कोशिकाओं का सही रूप से काम न करने की वजह से हमारे ब्लड में, शुगर की मात्रा बढ़ने लगती है , या हम जब कुछ खाते नहीं है तो हमारी फैट ग्लूकोज  में नहीं बदल पाता है और हमारे शरीर का ब्लड शुगर कम हो जाता है। इसी बदलाव के कारण हमें DIABTIES या SUGAR की बीमारी हो जाती है। जिसके कारण हमें दवा की जरुरत पड़ती है। जिसका कारगर उपाय हमारे खान -पान  का ध्यान रख कर भी कंट्रोल किया जा सकता है। और लापरवाही की सूरत में हमें दवा की जरुरत पड़ती है। आयुर्वेद में मेडिसिनल प्लांट कई है। जिसकी सहायता से हम शुगर को नियंत्रित कर के रेगुलर दवा ले कर ठीक कर सकते है |

परहेज  - हम अपने खान - पान  में शुगर रहित भोजन ले तो हमें हाइपर ग्लाइसीमिया के शिकार से बच सकते है  जैसे डायरेक्ट चीनी या शुगर से बचे, करेले ,लौकी ,भिंडी का अधिक प्रयोग करे क्यों की इससे शुगर हमारे  शरीर में  कंट्रोल रखता है।  

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